Если вы соберетесь правильно по списку, то вес вашего личного снаряжения составит около 12 кг (одежда, спальник, пенка и т.д.). Вдобавок к этому я дам вам примерно 7 кг на парня и 5 кг на девушку общественного снаряжения и еды. Таким образом вес рюкзака у вас будет около 20 кг. Часть вещей положим на байдарку -волокуши.

Не нужно, у меня на всех всё есть. Если очень хочется, то об этом надо заранее написать мне и сообщить вместимость (ширину в см) палатки, готовы ли принять соседей и её вес, чтобы я всё посчитал, и мы не несли лишнего.

При записи в поход вы заполняете анкету, где указываете ваши аллергии, что вы не едите. Продуктовая раскладка будет посчитана с учетом этого.

Еду я закупаю и фасую по приемам пищи в Москве. Дежурному в походе уже не придется высчитывать на глаз сколько гречки отсыпать на этот ужин — всё уже будет развешено по граммам и надежно запаковано, останется только разрезать упаковку. 

Обычное походное меню. Утром и вечером горячие приёмы пищи (макароны, рис, гречка, чечевица, булгур, кус-кус, овсянка и т.д.), сладости, чай, кофе. Обед — плотный перекус с бутербродами, сухофруктами, орехами, шоколадками типа Snikers и чаем.  

В пешие походы я беру сушеное мясо, чтобы сэкономить на весе тушенки.

 Еда готовятся участниками вместе под контролем и с помощью инструктора-проводника. Готовка как правило происходит на горелках.