Пешие походы
Применение трекинговых палок или альпенштока
статья о выборе трекинговых палок https://shuriktravel.ru/trekking_poles/ Оглавление: Введение техника безопасности движение по плоскости и с небольшим уклоном траверс страшного (крутого) склона движение вертикально вниз (по линии падения воды) самозадержание Введение В походы, где не предполагается снежно-ледовых препятствий не берут ледоруб, и обходятся трекинговыми палками или альпенштоком. Альпеншток это – деревянный шест высотой в ваш рост […]
Как собрать легкий рюкзак
первая редакция была сделана в 2016 году и с тех пор статья много раз дополнялась — В Одиноких Горах холодно, — сказала Муми-мама, запихивая в рюкзак два шерстяных одеяла, зонтик и сковородку. — Ты не забыл компас? — Не забыл, — отвечал Муми-тролль. — А ты не могла бы выкинуть хотя бы тарелки? Мы будем есть с листа. — Как угодно, голубчик, — […]
Броды рек по-одному и в группе без верёвок
Брод – самое частое препятствие в пешеходном туризме, которое несет опасность. Лучше потратить время на поиск моста, более безопасного места, чем идти в глубокую быструю реку, особенно, если вы делаете это впервые. В этой статье рассматриваются техники преодоления бродов до 1Б без использования специального альпинистского снаряжения. Картинки тут рисовались специально к этой статье. И больше […]
Приёмы с верёвкой в туризме при минимуме снаряжения
Опубликовано в 09.04.2019, UPD 06.2025 Что можно сделать, если у вас в группе мало специального (альпинистского/горного) снаряжения? В нашем случае не важно, почему снаряжения мало – специально не взяли, рассчитывая, что препятствия на маршруте будут простыми, стремились сократить вес рюкзаков или просто потеряли. Возможно вы собирались пройти маршрут пешком, но взяли минимальный набор снаряжения на […]
Тактика подъема пешком по крутому склону
Некатегорийные и 1А перевалы не представляют технической сложности, но очень изматывают. Они представляют собой 15-35% склон, как правило с тропой. При подъёме по таким склонам наиболее явно заметна разница в физической подготовке участников, разрыв между первым и последним в группе увеличивается. Помимо психологического дискомфорта увеличение ожидания хвоста группы неприятно по следующим моментам: В случае ухудшения […]
Физическая подготовка к походу
Физическая подготовка к походу Лучше всего к походам готовят … походы! Спасибо, Кэп. Но к сожалению не все это могут себе позволить. Обычно, из-за дефицита времени, люди вынуждены прокачивать выносливость другими способами: – бег. От 5 км. Меньше – почти бессмысленно. Старайтесь довести количество километров до 10. Чем больше, тем лучше. Лень считать километры – […]
Составляем список снаряжения в пешеходный поход
Статья многократно обновлялась, первая редакция была в 2019 году. Как составить список снаряжения в поход и ничего не забыть. Если вам лень думать, то есть статья с готовыми списками снаряжения. Под “пешеходными походами” здесь подразумевается путешествие, где автономно перемещаются преимущественно пешком, без применения специального альпинистского, водного снаряжения, лыж и снегоступов. (Поход зимой пешком не на […]
Описание, советы по выбору личного снаряжения и одежды для походов
Статья выложена на сайт осенью 2016 года и с тех пор много раз редактировалась. Последнее обновление 31.03.2026 Описание вещей, советы по приобретению одежды и снаряжения людям решившим заняться туризмом. Перечень снаряжения и одежды ниже универсален и подойдет для любого путешествия летом и в межсезонье там, где не нужно специальное снаряжение. Для горных, зимних, водных и […]
Профилактика и лечение стёртых ног в походе
UPD: 09.2023 Популярная проблема в пешеходных походах. Но если вооружится знанием, то всё хорошо. Факторы риска: плохие ботинки и носки ходьба в жестких ботинках по твердой поверхности (асфальту, камням) мокрые ноги долгое время мокрые ноги в жару от пота мокрые ноги от луж и дождя снаружи непривыкшие к походам ноги новичков Совокупность двух любых факторов […]
Вторая обувь в походе (Бивачная, бродильная)
Зачем в походе вторая обувь? давать ногам отдохнуть от тяжелых трекинговых ботинок на биваке; переходить простые броды, не моча основные ботинки; иметь резерв на случай, если основные ботинки порвутся идти по простой тропе, если ботинки натерли ногу. Есть несколько вариантов такой обуви. сандалии с открытым носком сандалии с закрытым носком кроксы легкие кроссовки Теперь подробней. […]